我们成长过程中，总会听到很多“理想对象应该是怎样”的概念，包括了外貌、语言、行为、态度、对事物的反应、心态、个性、兴趣、习惯，对人生的期望等等。这样长期积累下来，我们在自己的心中都有一张照片，男生是“白雪公主”，女生是“白马王子”。总而言之，是要完美，而这份完美，往往是现实中不会有的，就算有，也不一定有助于建立成功快乐的家庭及人生。例如“我什么时候不开心，他都会马上放下手上的事，过来安慰我”，或者“她总是那么柔顺的在我身边跟随着我，什么都听我的”。然后，无论男女都凭着内心的照片到处寻找，终于找到一个很像内心照片中的样子的，把心交给他/她，结婚。千辛万苦，以为之后会有幸福的生活了，但是如果之后自己的心态没有做一个调整，他/她会发现，本来看到的，对方也答应了的好处未出现，而本来没有注意的缺点却显露出来。而且在恋爱阶段，双方都会尽力讨好对方，迎合对方的意愿，使对方更易产生错觉。于是，就会出现在开头印象很好，但交往之后却觉得对方这里不适合，那里不恰当的现象。最后结果有三种：一种是去另找一个符合自己内心照片的对象。这样又开始一个循环。而另一种是开始抱怨对方，要求对方改变。我们知道内心的照片是不会改变的，可是人总是不断改变，每分钟都会有所不同，如果与照片相比，变化会越来越多，差距越来越大，怨言也越来越多。第三种是：我们把注意力从照片上转移到对方的身上，开始注意那些对方已经拥有而自己没有注意，让自己感觉满意的地方，从对方身上发现一些对方拥有的，比照片更好，对自己更有意义的东西。这样感情才能真正稳定的发展。